Rank Up 90은 매주 금요일 진행되는 90분 특별 트레이닝 클래스입니다.
주 1회 짧은 시간 안에 강도 높은 상체 중심 훈련을 압축해 진행합니다.
클라이밍에 필요한 그립, 당기는 힘, 상체 피지컬, 코어, 지구력을 집중적으로 훈련하는 클래스입니다.
더 강하게 잡고, 더 오래 버티고, 더 안정적으로 당기기 위한 실전형 피지컬 트레이닝입니다.
Whether you're just starting out or honing your skills, our climbing services cater to climbers of all abilities.
